Что делать при пищевой аллергии у себя или одноклассника?

Первая помощь при аллергической реакции:

1. ВИДЫ АЛЛЕРГИЧЕСКИХ РЕАКЦИЙ:

   А. ЛЁГКАЯ (кожная):

   • крапивница (волдыри, зуд);
   • покраснение, сыпь;
   • локальный отёк;
   • слезотечение, насморк, чихание.

   Б. СРЕДНЯЯ:

   • отёк лица, губ, языка;
   • сильный кожный зуд;
   • тошнота, рвота, понос;
   • першение в горле.

   В. ТЯЖЁЛАЯ — АНАФИЛАКТИЧЕСКИЙ ШОК (опасно для жизни!):

   • резкий отёк гортани, затруднение дыхания, свистящие хрипы;
   • падение давления, головокружение, обморок;
   • синюшность кожи;
   • тахикардия или, наоборот, замедление пульса;
   • спутанность сознания;
   • может развиться за 5–30 минут после контакта с аллергеном.

2. ЧАСТЫЕ АЛЛЕРГЕНЫ У ДЕТЕЙ:

   • арахис, лесные орехи (фундук, миндаль, грецкий);
   • молоко, яйца;
   • рыба, морепродукты;
   • мёд, цитрусовые, шоколад;
   • пшеница (глютен);
   • пыльца, шерсть животных, пыль;
   • укусы пчёл, ос, шершней;
   • лекарства (пенициллин, аспирин);
   • латекс (перчатки).

3. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ:

   ШАГ 1 — УБРАТЬ АЛЛЕРГЕН:

   • если съел — попытайся вызвать рвоту (если симптомы только начались);
   • если укус — удали жало пчелы, не сжимая пузырь яда;
   • если контакт с кожей — смой проточной водой.

   ШАГ 2 — ВЫЗОВИ СКОРУЮ (103/112) при ЛЮБЫХ симптомах кроме лёгкой сыпи.

   ШАГ 3 — АНТИГИСТАМИННЫЕ:

   • Супрастин, Тавегил, Зодак, Цетрин, Лоратадин;
   • таблетку разжевать или растолочь — действие быстрее;
   • доза по возрасту (см. инструкцию).

   ШАГ 4 — ПОЛОЖЕНИЕ:

   • при отёке гортани и затруднении дыхания — посади, ослабь воротник, открой окно;
   • при обмороке и падении давления — уложи, приподними ноги;
   • при рвоте — поверни на бок.

   ШАГ 5 — АДРЕНАЛИН (EpiPen / Эпинефрин):

   • аллергики со склонностью к шоку носят с собой автоинъектор;
   • спроси у пострадавшего или в его сумке;
   • снять защитный колпачок, прижать к наружной поверхности бедра (можно через одежду), удерживать 10 секунд;
   • спасает жизнь!

   ШАГ 6 — ХОЛОД на место укуса/инъекции — замедляет всасывание яда.

   ШАГ 7 — ПИТЬЁ: тёплое сладкое питьё, если в сознании.

4. ЧТО НЕЛЬЗЯ:

   • давать молоко, мёд — могут быть аллергеном или ухудшить состояние;
   • оставлять одного даже на минуту;
   • откладывать вызов скорой 'до выяснения';
   • давать алкоголь;
   • использовать просроченные лекарства.

5. ОТЁК КВИНКЕ:

   • быстрый отёк лица, губ, языка, шеи, иногда внутренних органов;
   • угроза удушья при отёке гортани;
   • срочно скорую, антигистаминное;
   • если есть преднизолон или дексаметазон — взрослые делают укол.

6. ПРОФИЛАКТИКА ДЛЯ АЛЛЕРГИКОВ:

   • известный аллерген — исключи полностью;
   • читай состав продуктов (даже шоколадка может содержать следы орехов);
   • в столовой предупреждай поваров;
   • сообщай учителям, классному руководителю, медсестре;
   • носи с собой:
     • антигистаминное;
     • адреналин (если назначил врач);
     • бирку или браслет с указанием аллергии;
     • телефон родителей.

7. В ШКОЛЕ:

   • расскажи однокласснику-аллергику, что у него может быть, и попроси показать, где лежит его лекарство;
   • в случае шока действуй быстро — за 5–10 минут отёк гортани может перекрыть дыхание;
   • после оказания помощи — обязательно к врачу, даже если стало легче (вторая волна реакции через 4–8 часов).

8. ЕСЛИ САМ АЛЛЕРГИК:

   • точно знай свои аллергены;
   • НЕ пробуй новые продукты в одиночестве вдали от дома;
   • в гостях, ресторане, столовой — уточняй состав;
   • сообщи учителю и медсестре, чтобы знали о тебе.