Как правильно собрать тревожный чемоданчик?

Тревожный чемоданчик (Bug-Out Bag) — что положить:

1. ДОКУМЕНТЫ (в водонепроницаемом пакете):

   • паспорт (копия) или свидетельство о рождении;
   • СНИЛС, медполис;
   • копии важных документов семьи;
   • фото близких на случай поиска;
   • список телефонов родственников на бумаге (телефон может разрядиться);
   • заранее напечатанная медкарта с группой крови, аллергиями, лекарствами.

2. ВОДА И ЕДА на 3 суток:

   • 3–4 литра воды на человека;
   • таблетки для обеззараживания воды (хлор, акватабс);
   • консервы (мясные, рыбные) — открывалка обязательно;
   • сухари, галеты, орехи, сухофрукты, шоколад;
   • энергетические батончики;
   • сухие супы, лапша быстрого приготовления.

3. АПТЕЧКА:

   • бинт стерильный, эластичный;
   • вата, ватные диски;
   • пластыри разные;
   • перекись водорода 3%, йод/зелёнка, хлоргексидин;
   • обезболивающие (парацетамол, ибупрофен);
   • жаропонижающие;
   • от диареи (Смекта, активированный уголь);
   • от аллергии (Супрастин, Цетрин);
   • сердечные (валидол);
   • индивидуальные лекарства, которые принимаешь постоянно;
   • жгут, ножницы, термометр.

4. ОДЕЖДА И ОБУВЬ:

   • сменное нижнее бельё, носки;
   • тёплый свитер, штаны;
   • дождевик-пончо;
   • перчатки;
   • шапка, шарф (даже летом — ночи холодные);
   • запасная пара удобной обуви.

5. ИНСТРУМЕНТЫ:

   • нож (мультитул);
   • фонарик + запасные батарейки;
   • спички в герметичной упаковке + зажигалка;
   • сухое горючее (таблетки);
   • свечи;
   • верёвка 5–10 метров;
   • изолента, скотч;
   • иголка, нитки.

6. СВЯЗЬ:

   • мобильный телефон;
   • powerbank на 10 000+ мАч;
   • зарядка;
   • радиоприёмник на батарейках или с динамо-машиной;
   • свисток (привлечь внимание спасателей).

7. ГИГИЕНА:

   • зубная щётка и паста;
   • мыло;
   • влажные салфетки;
   • туалетная бумага в герметичном пакете;
   • средства личной гигиены (для девушек);
   • небольшое полотенце.

8. ДЕНЬГИ:

   • наличные мелкими купюрами (банкоматы могут не работать);
   • монеты для таксофонов;
   • запасная банковская карта.

9. ЗАЩИТА:

   • респиратор или ватно-марлевая повязка;
   • противогаз (если есть);
   • очки строительные;
   • тёплый спальный мешок или плед-фольга (теплоотражающее одеяло).

10. ДЛЯ ДЕТЕЙ:

• любимая игрушка (для психологической поддержки);
• сменная одежда;
• детское питание, подгузники (если маленький);
• фото с родителями (на случай потери).

1. ОБЩИЕ ПРАВИЛА:

• рюкзак должен быть удобным, с поясным ремнём;
• вес не более 10% от массы тела (для ребёнка 40 кг — 4 кг);
• храни в доступном месте у входной двери;
• проверяй раз в полгода: срок годности еды, лекарств, заряд батарей;
• каждый член семьи имеет свой рюкзак.

1. План эвакуации семьи:

• точка встречи, если разделились;
• запасной маршрут выхода из района;
• контакты дальнего родственника (городские линии работают лучше во время ЧС).