Чем опасно курение для подростков?

Вред курения для подростков:

1. ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ дыма: никотин, смолы, угарный газ, формальдегид, цианистый водород, мышьяк, свинец — всего более 4000 веществ, 70 из них доказанно вызывают рак.
2. НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ:
   • у подростков формируется за 1–2 недели регулярного курения;
   • мозг ещё развивается, рецепторы перестраиваются необратимо;
   • бросить во взрослом возрасте гораздо сложнее, чем некурящему не начать.
3. ЛЁГКИЕ:
   • смолы оседают на бронхах, объём лёгких падает на 10–25%;
   • спортивные результаты ухудшаются: задыхаешься на физкультуре;
   • кашель курильщика, хронический бронхит к 25 годам;
   • риск рака лёгких в 15 раз выше.
4. СЕРДЦЕ:
   • никотин сужает сосуды, повышает пульс и давление;
   • инфаркт в 30 лет — реальность для курящих с подростковости.
5. МОЗГ:
   • снижается память, концентрация, способность к обучению;
   • подростки-курильщики на 1 балл хуже учатся.
6. ВНЕШНОСТЬ:
   • жёлтые зубы и пальцы;
   • запах изо рта, от волос, от одежды;
   • тусклая серая кожа, ранние морщины;
   • выпадение волос.
7. ВЕЙПЫ И ЭЛЕКТРОННЫЕ СИГАРЕТЫ — НЕ безопасная альтернатива:
   • содержат никотин в концентрациях, превышающих сигаретные;
   • пропиленгликоль и глицерин при нагреве образуют альдегиды (канцерогены);
   • в США зафиксированы тысячи случаев EVALI — поражения лёгких от вейпинга, есть смерти.
8. СНЮС, насвай — рак ротовой полости и языка, есть случаи у 14-летних.
9. ЗАКОН: продажа никотинсодержащей продукции лицам до 18 лет — преступление (штраф до 300 000 руб.). Курение в общественных местах запрещено ФЗ-15.
10. Главное: 90% курящих взрослых начали до 18 лет. Не попадись на 'попробовать один раз'.